Visando aliviar cansaço mental e stress da população, Movimenta Luziânia é inaugurado
Em Luziânia, foi inaugurado no mês de Abril, o projeto Movimenta Luziânia, que utiliza as modalidades de zumba, ginástica aeróbica e danças latinas. O projeto nasceu para aliviar o cansaço mental e o estresse da população, gerados pela rotina e principalmente a realidade da pandemia, uma ação pensada pelo prefeito Diego Sorgatto e o secretário Felipe do Mandú. O projeto é uma maneira de alinhar o alívio das tensões e manter um equilíbrio com a saúde, através da qualidade de vida.
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De acordo com a secretaria do Esporte de Luziânia, a zumba é uma prática de dança que visa além do condicionamento físico, melhorando também a flexibilidade corpórea e a diminuição do stress, incentivando as pessoas a quererem fazer mais atividades físicas. Em Luziânia, existe um alto índice de obesidade e sedentarismo, e a ação almeja fornecer mais qualidade de vida para essas pessoas. As faixas etárias inclusas no Movimenta Luziânia são de 15 a 60 anos.
As práticas esportivas foram divididas em quatro núcleos, a quadra coberta do Setor Mandú, Ginásio de Esporte P.E.D. II, Ginásio de Esporte Centro de Luziânia e Quadra de Esporte Setor Kennedy, sendo ministradas as aulas pelo professor Felipe Negrão, com capacidade de 100 alunos por núcleo. Além das aulas práticas, ocorrem debates sobre sedentarismo, obesidade, depressão e ansiedade, para alertar a população sobre esses problemas recorrentes, e como o exercício físico pode beneficiar a população.
Durante as aulas, o distanciamento social é seguido. / Foto: Reprodução – Arquivo Pessoal. 
Turma reunida junto ao professor Felipe Negrão. / Foto: Reprodução – Arquivo Pessoal.
A equipe do Movimenta Luziânia conta com um profissional de educação física, um coordenador preceptor, um professor e três técnicos, para participar das aulas, basta ir aos centros onde as modalidades são realizadas com as vestimentas adequadas para praticar atividade física, ou entrar em contato com a Secretaria de Esporte e Lazer para ser informado sobre mais detalhes. De acordo com a Secretaria responsável, as primeiras aulas já puderam estimular o bem estar da população, e interações amigáveis entre as pessoas.
Confira abaixo o quadro de horários do Movimenta Luziânia:
Por: Karla Beatryz / Jornal O Grito
